Die coolsten Outdoor-Sport-Aktivitäten in Berlin

Schwing dich in dein Sportoutfit, schnapp dir deine Freund:innen und Fairplay auf einem der schönsten Volleyballfelder der Stadt. Zwischen Mitteschnitten und nicht unweit von der ehemaligen Berliner Mauer kannst du dich richtig auspowern. Ein geschichtsträchtiger Ort, der dir zeigt, wie urbanes Leben so richtig geht. Während du spielst, können deine Begleiter:innen auch in den Strandkörben vor Ort einen kühlen Drink genießen. ☀️

Apropos geschichtsträchtig: Mitte hat neben etlichen Restaurants, Shops & Galerien einiges zu bieten. Unser Tipp: Nach dem Match unter die kühle Dusche im Beach Mitte und danach in 5 Minuten einen Abstecher ins Museum für Naturkunde machen. Über 30 Millionen Sammlungsobjekte warten auf dich. Die perfekte Kombination aus Sport, Sonne und dann abkühlen zwischen T-Rex und Langhals. 🦖

Alleine laufen ist auch nicht so dein Ding? Du hast Bock auf Ansporn und möchtest dir den Kopf frei machen? Dann empfehlen wir dir die Community Sports - Urban Runners. Das ist der wöchentlicher Laufclub der Urban Sports Club Mitarbeiter:innen, bei dem die Mitglieder:innen herzlich willkommen sind! 🏃‍♀️ 

Gestartet wird in Kreuzberg in der Michaelkirchstraße, im Schnitt werden so 6km gelaufen. Die perfekte Länge für einen City Run. Falls du Bock hast, danach noch einen der schönsten Spots an der Spree zu entdecken, mach doch einen Abstecher in unseren geliebten Holzmarkt. Cheers!

Wir lieben den Volkspark. Wir lieben Yoga. Da gibt es gar nicht viel zu diskutieren. Zwischen Zen sein und auspowern - nach einem harten Arbeitstag geht es vor allem darum, etwas für sich selbst zu tun und dankbar zu sein. Beim Outdoor Green Yoga findest du einen besseren Zugang zu dir selbst und wirfst einen Blick hinter deine (vielleicht) etwas zu harte Fassade.

Die Kurse sind auf Spendenbasis und mit 5% der Einnahmen werden Bäume in Indien gepflanzt. Von bewegenden Vinyasas, zu Kundalini oder Hatha Yoga – hier werden alle abgeholt. Wir sehen uns da! 🧘 Pro Tipp: Im Volkspark gibt es eine Fläche, auf der du danach entspannt picknicken kannst. Vielleicht triffst du dich danach noch mit Freund:innen auf ein gutes Gespräch bei kühlen Getränken?

Ok, ein Highlight folgt auf das Nächste: Was sollen wir sagen? Das Funkhaus Berlin liegt vor den Toren der Stadt und ist super mit dem Fahrrad oder der Tram 21 zu erreichen. Ist man einmal in der Oase angekommen, statte dem StandUpClub Berlin einen Besuch ab. Anfänger:innen werden hier mit dem perfekten Equipment für eine Runde SUP ausgestattet. 🏄‍♀️

Vom kühlen Nass kannst du einen Blick auf das gewaltige Gebäude vor dir werfen, vielleicht erhaschst du am Ufer einige bekannte Musiker:innen. Der Ort ist ein Melting Pot der Musikbranche – Künstler:innen wie die Black Eyed Peas, Sting oder A-Ha nahmen hier Platten auf. Regelmäßig finden hier Konzerte oder Raves statt und Nils Frahm hat hier sein Studio. Schnapp dir nach dem Paddeln noch eine Pizza von ZOLA. Neapolitanisch & lecker. 🍕

"Was ist denn SHIFT?" fragst du dich jetzt?!🧐 SHIFT steht für "one workout-neighborhood" - das Ziel: gemeinsam eine Community zu schaffen, die gerne zusammen aktiv wird. Das Outdoor-Kursangebot variiert und umfasst energiegeladene Formate wie Bootcamps, Cycling und Functional Training, aber auch entspannende Kurse wie Yoga, Pilates und Deepwork. Das Programm wird an jedem Tag in der Woche angeboten, also kannst du ganz flexibel planen und schauen, wie gerade deine Woche so aussieht.

Nach dem Workout ne kleine Stärkung? Hier gibts 👉🏼 die besten veganen Restaurants in Friedrichshain für dich!