Draußen ist es kalt und grau und gerade zu Jahresende ist die To-do-Liste oft so lang, dass man gar nicht hinterherkommt. Das alles kann nicht nur körperlich, sondern auch physisch ganz schön anstrengend werden. Umso wichtiger ist es, dass du dir regelmäßig eine Auszeit gönnst! Und wo ginge das besser als in einer der vielen Thermen und Wellness-Oasen im Ruhrgebiet? 

Verschiedene Saunen, Solarien, Outdoor-Bereiche und liebevoll gestaltete Themenwelten – jeder Wellness-Ort im Ruhrgebiet hat seinen ganz eigenen Charme! Also, gönn dir eine Pause, schnapp dir dein Handtuch und entdecke die schönsten Thermen und Wellness-Spots im Ruhrpott! 🪷🧘‍♀️

Niederrhein-Therme – Urlaubsfeeling mitten in Duisburg

Die Niederrhein-Therme Duisburg im Revierpark Mattlerbusch ist die perfekte Kombination aus Wellness und Spaß. Die Saunalandschaft mit 14 Saunen, einem Dampfbad und einem Gradierwerk ist ein El Dorado für alle Fans des geselligen Schwitzens. Mit dem Karibik-Wellenbad hast du hier sogar richtiges Meeres-Feeling und die Solebäder sowie Salzgrotte sind ideal, um mal so richtig ausgiebig die Seele baumeln zu lassen! 💆‍♂️✨

📍Wehofer Straße 4247169 Duisburg

© funsolutionS

Grugapark Therme – Zen & Luxus in Essen

Die Grugapark Therme in Essen ist der Place-to-be für alle, die Wellness mit Luxus verbinden wollen. Mit Highlights wie der Rosenquarz-Sauna, einem japanischen Garten und einem exklusiven Spa-Bereich wird hier Entspannung deluxe geboten. Warmes Solewasser, schicke Saunen und absolute Ruhe – genau das, was man für einen perfekten Wellnesstag braucht. Einfach mal die Welt draußen lassen und komplett abschalten! 🌺

📍Lührmannstraße 70, 45131 Essen

© Grugapark Therme

Sahara Hamam – traditionelles Dampfbad in Dortmund 

Im Sahara Hamam in Dortmund wird Wellness zum Erlebnis. Entspanne auf einem klassischen, beheizten Marmorstein und genieße eine wohltuende Schaummassage oder ein Peeling. Der orientalische Charme und das luxuriöse Ambiente lassen dich wie im Märchen aus 1001 Nacht fühlen. 🌿🌙 Im Sommer kannst du auf der Terrasse sogar grillen! 

📍Meißener Straße 14, 44139 Dortmund

© Oleksandr P via Pex

Gesundheitspark Nienhausen – Entspannung und Fitness in Gelsenkirchen

Im Gesundheitspark Nienhausen in Gelsenkirchen kannst du den Alltag hinter dir lassen. Entspanne in der Biosauna, gönn dir ein wohltuendes Bad im Solebecken mit Massagedüsen oder zieh ein paar Runden im Hallenbad bei den Fitnesskursen. Und so richtig cozy abschalten kannst du im Kaminzimmer oder im Palmengarten. We love it! 🌿

📍Feldmarkstraße 201, 45883 Gelsenkirchen

© Briana Tozour via Unsplash

Solebad Wischlingen – Kurzurlaub in Dortmund

Das Solebad Wischlingen in Dortmund ist ein riesiges Wellness-Paradies! Mit einem riesigen Wellenbecken, einer tropischen Lagune, einem Sprungbecken und zahlreichen Saunen kannst du hier den ganzen Tag verbringen und jeden Winkel der Anlage entdecken. Es fühlt sich fast wie ein kleiner Kurzurlaub an, wenn du dich im warmen Wasser treiben lässt und zwischendurch in den Ruhezonen entspannst. 🌴

📍Höfkerstraße 12, 44149 Dortmund

© Revierpark Wischlin

Revierpark Vonderort – Chillen und Abtauchen in Oberhausen

Im Revierpark Vonderort in Oberhausen kannst du es dir richtig gut gehen lassen! Die klassische Saunalandschaft ist mit allen wichtigen Sauna-Basics ausgestattet: von der finnischen Sauna bis hin zur Bio-Sauna. Draußen warten eine riesige Liegefläche und der Saunagarten mit Außenschwimmbecken, wo es sich herrlich chillen lässt. Und wenn es draußen warm wird, heißt es: ab ins Freibad! Mit Wellenbecken, Sportbecken und einer großen Rutsche.  🌊

📍Bottroper Straße 32, 246117 Oberhausen

© HUUM via Unsplash

Meditherme – Wellness auf die feine Art in Bochum

Willkommen in der Medi Therme in Bochum, wo Wellness großgeschrieben wird – und zwar textilfrei. Hier warten ganze 16 Saunen darauf, dich ins Schwitzen zu bringen, darunter Highlights wie die Salzsauna mit Peeling-Option und die orientalisch inspirierte Lichtersauna. Danach kannst du in der riesigen Wasserlandschaft mit Kneippbecken abtauchen und deine Muskeln entspannen. ✨

📍Am Ruhrpark, Kohlleppelsweg 45, 44791 Bochum

© Hans Vivek via Unsplash

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