adidas Terrex - Design Your Everyday Life

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Wie kannst du mit kreativen Design Thinking Methoden Herausforderungen in deinem eigenen Alltag meistern? Auf welche Weise kannst du dein Leben so gestalten, dass es dir mehr liegt? Und welcher Zusammenhang besteht zwischen kreativem Denken und Bewegung? Beim adidas Terrex “Design Your Everyday Life”- Workshop am 17.05.2025 wirst du es erfahren!

Beim adidas Terrex “Design Your Everyday Life” Hiking Day verbinden wir eine vierstündige Wanderung von maximal 15 Kilometern mit kreativem Denken, um deine täglichen Gewohnheiten bewusst zu gestalten und lösungsorientierte Ansätze für Herausforderungen in deinem Alltag zu entwickeln.

Unser Design Thinking Coach Anna Weiß schwört auf die Kraft der Bewegung, um neue Perspektiven zu gewinnen und den Kopf für frische Ideen zu öffnen. Mit diesem Ansatz ist sie nicht allein: Studien zeigen, dass Gehen die Kreativität steigert – und genau das machen wir uns zunutze, um gezielt an deinen individuellen Themen zu arbeiten.

Der Workshop basiert auf einer Kombination aus Design Thinking, Achtsamkeit und Gewohnheitsforschung. Gemeinsam reflektieren wir bestehende Routinen und hinterfragen, welche davon dich wirklich unterstützen und welche dich möglicherweise ausbremsen. Durch gezielte Übungen lernst du, Gewohnheiten so zu gestalten, dass sie deinem Leben mehr Struktur, Energie und Zufriedenheit geben.

Lösungsorientierung steht im Mittelpunkt: Statt Probleme endlos zu zerdenken, entwickeln wir konkrete, umsetzbare Strategien. In kleinen Gruppen und Einzelreflexionen setzen wir Impulse für Veränderungen, die sich direkt in deinen Alltag integrieren lassen. Praktische Techniken helfen dir, Hindernisse zu überwinden und mit neuen Routinen nachhaltige Verbesserungen zu schaffen. Am Ende des Tages verlässt du den Workshop mit hilfreichem Hintergrundwissen und einem Set an Methoden, die du individuell und wiederholt auf deinen persönlichen Alltag anwenden kannst.

Die Kombination aus Bewegung, Reflexion und kreativen Methoden macht diesen Tag zu einem besonderen Erlebnis für alle, die ihren Alltag in die Hand nehmen und bewusster gestalten wollen. Denn, wie sagte die Schriftstellerin Annie Dillard einst so schön: “How we live our days, is, of course, how we live our lives.”