Aerial Yoga & Sound

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Aerial & Sound Schwerelos – und doch gehalten – in einem seidenen Aerial-Tuch reist Du mit mir durch die Klangwelten singender kristalliner und tibetischer Klangschalen. Bevor wir gemeinsam in die Entspannung entschweben, zeige ich dir, wie Du Sicherheit und Vertrauen im Tuch finden kannst. Dazu führe ich dich durch einige Grundposen des Aerial-Yoga und, wenn Du magst, auch hin zu Kopfüber-Positionen, die vielleicht Erinnerungen an glückliche Kindheitstage wecken.Der Workshop ist sehr Beginners-freundlich und legt neben einem aktiveren ersten Teil einen Fokus auf tiefe Entspannung und die Beruhigung des Nervensystems im sich anschließenden zweiten Teil mittels einer Klangreise im Aerial-Tuch. Ich, Kathi, bin ausgebildet im Aerial-Yoga und Sound Healing und freu mich auf dich.