Create & Feel

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Möchtest du in Kontakt mit dir selbst und anderen kommen? Dann ist unser neues Eventformat Create & Feel genau das Richtige für dich! 🤍

In einer festen Kleingruppe von maximal 6 Frauen* hast du die Möglichkeit, mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und ihnen kreativ Ausdruck zu verleihen. Über vier Wochen hinweg werden wir gemeinsam verschiedene kreative Medien erkunden und in intensiven Austausch gehen.

Ablauf der Sessions:

1. Kleine Achtsamkeitsübung zum Ankommen: Wir starten jede Sitzung mit einer kurzen Übung, um im Hier und Jetzt anzukommen.

2. Sharing Circle: Im geschützten Rahmen teilen wir Gedanken und Gefühle miteinander, die wir zur Session mitgebracht haben.

3. Thema wählen: Gemeinsam wählen wir ein Thema, das wir in der jeweiligen Sitzung bearbeiten möchten.

4. Kreativ werden: Jede Teilnehmerin wählt ein Medium ihrer Wahl – sei es Malerei, Schreiben, Collage oder etwas anderes – um das gewählte Thema kreativ zu verarbeiten.

5. Reflektionsrunde: Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam über unsere Erfahrungen und Eindrücke der Session.

    

Bei Create & Feel bist du willkommen mit allem, was da ist! Es soll ein Raum für Tiefgang, authentische Begegnungen mit dir & anderen und ein wertfreier Raum sein. 🌟 Ich freue mich von Herzen, wenn du dabei bist. <3