De-Stressed Parcours: Entdecke deine Insel

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dein Einstieg in ein stressfreieres Leben

Stress gehört für viele zum Alltag – doch der Umgang damit ist entscheidend. In unserem Erlebnis-Workshop „De-Stressed Parcours“ lernst du auf spielerische und achtsame Weise Methoden der Stressbewältigung kennen. Hier geht es nicht um Leistungsoptimierung, sondern um echte Entspannung, gemeinsames Erleben und individuelle Wege zu mehr innerer Ruhe.

Begib dich auf eine Reise zu deinen persönlichen Inseln der Entspannung. Lerne mit unseren erfahrenen Coaches unterschiedliche Strategien kennen, um besser mit Stress umzugehen. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und entwickeln einfache Übungen, die dich im Alltag wirklich weiterbringen. 

Das erwartet dich:

• Ein interaktiver Workshop mit Erlebnischarakter
• Austausch & Verbindung mit Gleichgesinnten
• Praktische Tools für den Alltag
• Deine persönliche Stressmanagement-Strategie 

Unsere Workshops zielen darauf ab, langfristige Veränderungen zu bewirken. Finde deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit und lerne, Stressprävention in deinen Alltag zu integrieren. 

Preisinformation:

Leistungsumfang: 1-Tagesworkshop (8 Std.), inkl. Kaffee, Tee, Softdrinks & kleine Snacks, Handout & Übungsmaterial