Die Freiheit zu fühlen, wie ich fühlen will – buddhistische Psychologie

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Interessante Selbst-Beobachtung: Wie frei bin ich, zu fühlen, was ich fühlen will? Wie gut gelingt es mir, negative Emotionen und Stimmungen in Positive zu verwandeln? Die buddhistische Lehre gibt darauf erstaunliche Antworten und Methoden an die Hand / an das Bewusstsein 😉 um mittels Verständnis, Meditation und Üben im Alltag zu lernen, mehr geistige Freiheit zu erlangen.

Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Sitzungszeiten: 15.30 – 16.45 & 17.15 – 18.30

Jeder ist willkommen!

meditieren-koeln.de