Ecstatic Vinyasa

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Ecstatic Vinyasa ist ein transformierendes 90-minütiges Erlebnis, das Yoga, somatische Praktiken und Tanz miteinander verbindet, um dich aus dem Verstand in den natürlichen Rhythmus des Körpers zu führen.

Wir beginnen mit einer 45-minütigen Vinyasa-Sequenz, die uns durch Atem und Bewegung erdet, bevor wir in eine freie Tanzreise übergehen.

Ob du tanzt oder einfach nur da bist und atmest ist deine Entscheidung – dies ist ein sicherer, urteilsfreier Raum, in dem jede Form von Selbsterforschung und Ausdruck willkommen ist. Leandra wird verschiedene Möglichkeiten anleiten dich mit deinem Körper zu verbinden und auf eine emotionale Reise zu gehen.

Das Erlebnis wird von einer sorgfältig zusammengestellten Playlist begleitet, die eine Atmosphäre schafft, in der du dich mit dir selbst und anderen verbinden kannst.