Embodiment Workshop "Coming Home to myself"

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Embodiment Workshop

„Coming Home to myself“

Was dich erwartet:

• Atem- und Bewegungsübungen
• Embodiment-Practices
• Nervensystem-Regulation
• Körper-Wahrnehmung
• Somatic Shake out
• Verkörperte Selbstliebe

Du verspürst eine Sehnsucht, (wieder) mehr in Kontakt zu dir selbst zu kommen?

Zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem authentischen Ausdruck?

Du hast genug vom ständigen TUN und möchtest einfach mal nur SEIN?

Dieser Workshop ist eine Einladung, dein verkörpertes Selbst zu erfahren. Du bekommst Tools an die Hand, die es dir ermöglichen im stressigen Alltag dein Nervensystem und deine Emotionen zu regulieren und dich selbst tief zu spüren.

Im Mittelpunkt stehen dabei: Atem, Bewegung, Stimme und Berührung.

Wie können wir uns sicher in uns selbst fühlen?

Unser eigener Anker sein, in einer Welt, die sich immer schneller dreht?

Let’s explore somatic safety together!

Samstag, 19.04.2025

Von 14:00  - 18:00 Uhr

Deva Shakti Yoga Studio

Donaustraße 22

49401 Damme

Bei Fragen melde dich gern: vanessa.thiel@posteo.de

Workshop-Gestaltung: Vanessa Thiel – Embodiment Coach & Tanz-Vermittlerin