Feel your Feelings

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Feel your Feelings – Mindful Meditation & Writing 

Gerade in einer Welt, die uns oft überwältigt – voller Unsicherheiten, Konflikte und Herausforderungen – vergessen wir, innezuhalten und wirklich zu spüren.

Was fühle ich eigentlich – und warum?
 Wie gehe ich mit Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst um, ohne mich von ihnen beherrschen zu lassen?

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Stille ein. Mit Meditation schaffen wir Raum für bewusste Wahrnehmung – für die Gedanken und Gefühle, die oft im Alltag überhört werden.
Durch gezielte Schreibübungen trittst du in einen Dialog mit deinem Inneren und findest heraus, was wirklich Raum bekommen möchte.

Das Teilen und Zuhören stärkt unsere Verbundenheit – eine heilsame Kraft, die unser Wohlbefinden fördert und uns zeigt, dass wir nicht allein sind.

ich bin Carlotta 

Ich habe Expressive Arts in Social Transformation studiert –
denn ich wollte verstehen, wie kreative Prozesse nicht nur uns selbst,
sondern auch die Welt um uns herum verändern können.
Wie Kunst uns verbindet,
wie sie uns neue Perspektiven schenkt
und uns einander näher bringt.

Als zertifizierte Schreibtherapeutin und ECA-zertifizierte Mindful Life & Business Coach
begleite ich Menschen, Klarheit zu finden,
indem sie sich durch Worte begegnen.

Preisinformation:

Einzelticket 33€, bring a friend 55€