FLINTA* Boulderabend in Berlin

Let’s climb, connect & empower – gemeinsam statt allein.

Wir laden wieder alle FLINTA*-Personen (female, lesbian, inter, non-binary, trans, a-gender, *) zu unserer nächsten offenen Boulder-Session in Berlin ein!

Was dich erwartet:

• Bouldern & Klettern

• Wechselndes Workshop-Angebot

• Ein respektvoller, unterstützender und empowernder Raum

• Austausch, Spaß & Bewegung in der Community!

Wann? Jeden ersten Samstag im Monat von 18:00 - 23:00h

Wo? Abwechselnd in der Boulderhalle Der Kegel oder im Boulderklub Kreuzburg

Wer? Alle FLINTA*- Personen (female, lesbian, inter, non-binary, trans, a-gender, *)

Die Veranstaltung findet jeden ersten Samstag im Monat statt – im Wechsel zwischen den beiden Berliner Boulderhallen Der Kegel und Boulderklub. Dabei steht der Abend ganz im Zeichen von Empowerment, Gemeinschaft und Bewegung – ohne Leistungsdruck, dafür mit Raum für Austausch, Mut und neue Erfahrungen.

Workshop-Angebot bei dieser FLINTA* Night:

18:30 - 19:30 oder 20:00 - 21:00                Fingertraining & richtiges Spotten mit Fine (auf Deutsch)

Du möchtest mehr Fingerkraft und wissen wie man am Hangboard dafür trainieren kann? Dieser Kurs zeigt dir, was du an Trainingsboards tun kannst und wie man beim Bouldern richtig spottet.

19:00- 20:00                   Anchor cleaning  mit Narges (auf Englisch)

In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Techniken, um ein Anker beim Sportklettern sicher abzubauen. Du erfährst, wie du vom Klettern in den Abseil- oder Ablassmodus übergehst, während du durchgehend gesichert bleibst.

This course teachers the essential skills for safely cleaning a sport climbing anchor at the top of a route. You’ll learn how to transition from climbing to lowering or rappelling while remaining securely attached at all times.

20:30 - 21:30                  Du bist nicht allein!- Auch wir haben Angst beim Klettern. mit Miley (auf Deutsch)

In diesem Workshop erwarten dich sowohl ein theoretischer als auch ein praktischer Teil. Lass uns gemeinsam über Angst sprechen und eine neue Beziehung zu ihr aufbauen. Du wirst überrascht sein, wie viel wir tatsächlich schaffen können, wenn wir unserer Angst zuhören, statt sie wegzudrücken. -> Nur für erfahrene Vorstiegkletter*innen

Ob du ganz neu dabei bist oder regelmäßig kletterst/ boulderst – du bist willkommen.

Der Eintritt zur Halle ist regulär zu zahlen, die Kurse kosten 5 €. 

Wir wollen einen safer space schaffen, in dem alle FLINTA*-Personen sich wohl, sicher und respektiert fühlen können.

Let’s climb, connect & empower – gemeinsam statt allein.

Preisinformation:

Normaler Halleneintritt muss am Eingang entrichtet werden https://derkegel.de/preise/

Workshop-Teilnahme: 5 € pro Workshop / Person

Anmeldung zu den Workshops vorab per E-Mail an kurse@derkegel.de