FLOAT & FLOW

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Du wirst neue und bekannte Aufwärm-, Mobilitäts- und Kräftigungsübungen für wichtige Muskelgruppen kennenlernen und ein spielerisches Gefühl der Leichtigkeit im Wechsel der Positionen entwickeln.

Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht, du bist herzlich willkommen. Es werden immer Variationen angeboten, die zu deinem individuellen Level passen.

Wir werden uns gegenseitig coachen und unterstützen - du wirst zu jeder Zeit gehalten und unterstützt sein!

Es wird maximal 12 Plätze pro Workshop geben, damit eine gute Betreuung gewährleistet bleibt.

Mit Voranmeldung bei @ocoa.info oder an mail@ocoa.info