Flow half day Retreat

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Erlebe unser halbtägiges Retreat, das dir eine Auszeit vom Alltag bietet.

Wir starten mit einer sanften Meditation und setzten uns eine Intention für das Retreat. Hier genießt du hochwertigen, Zeremoniellen Kakao in einem achtsamen Ritual, das emotionale Heilung unterstützt und ein starkes Gefühl der Verbundenheit schafft.

Die anschließende Yin Yoga-Session, führt dich durch sanfte Asanas und lang gehaltene Dehnungen, die eine tiefgehende körperliche und geistige Entspannung ermöglichen. Diese meditative Yogaform schafft Raum für Selbstreflexion und hilft dir, Spannungen loszulassen. 

Danach erwartet dich eine Sound Healing Session, die dir hilft, innere Klarheit und Ruhe zu finden. Hier kannst du noch mehr los lassen und dich vollkommen entspannen. 

Come as you are and let yourself run free. Für das Retreat ist keine Vorerfahrungen notwendig. Bitte bringe ein Journal und einen Stift mit. Du kannst dir einen Pulli, ein Kissen oder Augenbinde für mehr Entspannung mitbringen - kein Muss! 

This retreat will be fully in German. Please only sign up, if you’re fluent in German. Other Urban Flow events will be in German + English again. 

Für die bessere Planung aller Allergien und Intoleranzen: meld dich unbedingt nach deiner Anmeldung bitte bei uns auf @urbanflowffm auf Instagram oder per Mail: Aylin-holistichealing@outlook.de 

Wir freuen uns auf dich! 
Naida und Aylin von @urbanflowffm 
Naomi @naosoul.co

Preisinformation:

4 Stunden Retreat mit: • Kakaozeremonie • Yin Yoga • Sound Bath • Meditation, Snacks und Goodie Bags