Gelassen im Moment

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dein Rüstzeug für einen 
gelassenen Dezember

Ein Workshop für innere Stärke und Freude

Dieser Abend steckt voller Leichtigkeit und neuer Energie: bei unserem interaktiven Workshop für alle, die sich am Jahresende nach Besinnung und Gelassenheit sehnen. 
Durch kreative Übungen aus dem Improvisationstheater und Tanz, begleitet von Humor und Leichtigkeit, wirst du lernen, wie du in hektischen Zeiten ruhig und präsent bleiben kannst.

Freue dich auf

• Gelassenheit: Techniken zur Stressbewältigung und innerer Ruhe.
• Präsenz: Bewusste Raumgestaltung und innere Kraft spüren.
• Balance durch Bewegung: Die Verbindung von Körper und Geist entdecken.
• Innere Stärke: Selbstvertrauen und Mut durch kreative Übungen stärken.