Hatha Yoga
Der perfekte Einstieg in die Yoga Welt, oder zur Vertiefung deiner bestehenden Yogapraxis. Neben den Asanas (körperlichen Positionen) werden wir auch Pranayama-Übungen (bewusstes Atmen) und eine tiefe lange Endentspannung (Svavasana) durchführen. Die zusammengestellten Asanas beinhalten immer Vor- und Rückbeugen / Balance / Twists / Kräftigung.
Termin und Kosten: Feste Kursreihen á 4 Termine. Die Kursreihe mit 4 Terminen kostet 45€ Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, nur an Einzelterminen teilzunehmen, wenn der Kurs nicht ausgebucht ist.
Leitung: Jeanette Schicht
über 4 Tage jeweils 1.25 Stunden
Preisinformation:
Termin und Kosten: Feste Kursreihen á 4 Termine. Die Kursreihe mit 4 Terminen kostet 45€ Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, nur an Einzelterminen teilzunehmen, wenn der Kurs nicht ausgebucht ist.