Holosomatic Breathwork Workshop: Raus aus dem Stress, zurück zur inneren Klarheit.

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Begib dich mit uns auf eine außergewöhnliche Breathwork Reise und entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens.

Was dich erwartet:

• Lerne die Welt des Breathwork kennen
• Lerne dich mit deinem eigenen Atem zu verbinden
• Geführte Meditation und Embodiment Übungen
• Begebe dich auf eine tiefgehende Holosomatic Breathwork Reise
• Löse tiefsitzende Blockaden und verarbeite Emotionen
• Baue Stress ab und tanke neue Energie
• Komm aus dem Kopf zurück in den Körper und ins Spüren deiner selbst

Breathwork ist eine kraftvolle Praxis, die dir hilft, durch bewusste Atemtechniken tiefere Ebenen von Bewusstseinszuständen, Entspannung, Klarheit und innerem Frieden zu erreichen. Es ist eine Reise nach innen, die dir ermöglicht, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Breathwork beruhigt das Nervensystem, entgiftet den Körper und hilft dir, in Kontakt mit deiner inneren Weisheit zu kommen und dein volles potenzial zu entfalten.

Durch Breathwork kannst du:

• Dein Nervensystem beruhigen und regulieren
• Stress abbauen und deinen Schlaf verbessern
• Alte stagnierende Emotionen und Energien loslassen
• Mentale Klarheit und kreative Energie gewinnen

Erlebe die Kraft, die in dir steckt, und finde zurück zur inneren Klarheit bei unserem Holosomatic Breathwork Workshop. Sei dabei und entdecke die transformative Kraft deines Atems!

Über Malena:

Malena Harig ist Trauma Informed Holosomatic® Breath Coach sowie Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. Sie hat selbst tiefgehende Heilung durch Atemarbeit erfahren und unterstützt Menschen dabei, Körper, Geist und Seele zu verbinden und ihre innere Weisheit zu entdecken. Sie glaubt fest daran, dass das Meistern des Atems ein essenzielles Werkzeug ist, um unser volles Potenzial zu entfalten und unser Nervensystem zu heilen. Malena begleitet dich gerne auf dieser transformativen Reise.

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Gesundheitliche Einschränkungen: Ist Breathwork das Richtige für dich?

Bitte beachte, dass Holosomatic® Breathwork bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen wie Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf- und Nerven-Erkrankungen nicht empfohlen wird. Mit dem Kauf eines Tickets bestätigst du, dass du gesund bist und für deine eigene Sicherheit verantwortlich bist, sowie die Liste gesundheitlicher Einschränkungen & Haftungsausschluss gelesen hat, die Einschränkungen nicht auf dich zu treffen und du dem Haftungsausschluss zustimmst. Bei Fragen melde dich gerne.

Wie du dich auf die Session vorbereiten kannst:

Bequeme, lockere, warme Kleidung, da sich die Körpertemperatur während der Session ändern kann.

Bitte nimm 2 Stunden vor der Session keine großen Mahlzeiten oder Kaffee mehr zu dir.

Bitte nimm 24 Stunden vorher keinen Alkohol oder andere Substanzen zu dir.

Bist du bereit, in die transformative Kraft des Breathwork einzutauchen und eine tiefgreifende Reise zu dir selbst zu erleben? Dann sichere dir jetzt dein Ticket und sei bei dem Holosomatic Breathwork Workshop dabei. Wir freuen uns auf dich!