Diese Yoga-Stunde ist für alle gedacht, unabhängig von Alter oder Erfahrung. Sie beinhaltet eine intensive Anleitung und Einführung der einzelnen Übungen sodass sie insbesondere auch für Anfänger geeignet ist.
BENEFIT:
Lass dich von den Bewegungen in deinem Atemrhythmus mitnehmen und spüre, wie deine Wirbelsäule beweglicher wird und dein Energielevel steigt.
MATERIAL:
Wir haben alles vor Ort kostenfrei für dich zum Ausleihen während der Yogastunde: Matte, Kissen, Decke und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vorhanden.