Mantra singen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Suchst du Ruhe, Erdung und Verbindung durch Klang?
Dann bist du herzlich eingeladen, beim gemeinsamen Mantra-Singen dabei zu sein.

Wir singen ca. 30 Minuten lang ein buddhistisch inspiriertes Mantra – getragen von Stimme, Rhythmus und Stille. Anschließend gibt es Zeit zum Nachspüren und Raum für achtsame Begegnung in der Gruppe.

Die Treffen finden draußen im Volksgarten statt – mitten im Grünen, bei trockenem Wetter.

✨ Was Dich erwartet:

• Singen eines einzelnen Mantras – bei jedem Treffen ein anderes

• Meditative Wiederholung (ca. 30 Minuten)

• Stille-Zeit zum Nachspüren

• Achtsame Gemeinschaft

• Keine Vorkenntnisse nötig

🧘‍♀️ Was du mitbringen solltest:

Sitzunterlage (z. B. Yogamatte, Decke oder Kissen)