Mental Health

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Mental Health - Herausforderungen im Leben erfolgreich meistern

Fühlst du dich auch oft gestresst und ausgelaugt?

Schläfst du unruhig oder hast Stimmungsschwankungen?

Möglicherweise sind das Anzeichen dafür, dass deine mentale Gesundheit Unterstützung braucht.

Mentale Gesundheit umfasst die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, effektiv zu denken, Emotionen zu regulieren, zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen & Herausforderungen im täglichen Leben zu bewältigen.

Im Vortrag "Mental Health" erfährst du, wie du deine psychische Widerstandsfähigkeit stärken & Warnsignale frühzeitig erkennen kannst.

Entdecke effektive Strategien zur Stressbewältigung, der Persönlichkeitsentwicklung & lerne, wie du deine mentale Gesundheit aktiv fördern kannst!

=== Ticket sichern ===

🎫 Begrenzte Plätze!: https://www.eventim-light.com/de/a/5d481e5abe765700013f10ab

=== Was Dich an diesem Abend erwartet ===

> Welche Faktoren beeinflussen die mentale Gesundheit & was kannst du gezielt tun?

> Wie kannst du deine mentale Gesundheit gezielt stärken?

> Methoden zur Förderung der Konzentration, mehr Balance & zur Motivationssteigerung

> Wertvoller Austausch

👉 Melde Dich jetzt an & investiere in Deine mentale Gesundheit!

=== Dein Speaker ===

Carsten Wölffling

> Gesundheitsberater, Sporttherapeut (B.Sc.), systemischer Coach, Speaker, Podcaster, seit über 10 Jahren Ausbilder im Gesundheitswesen 

> Gründer vom Health Meeting Leipzig, Functional Basics & der Bewegung (#)GesundheitIstFürAlleDa

> Er unterstützt seit übe 15 Jahren Menschen & Unternehmen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben

> Beschäftigt sich seit 2009 intensiv mit Themen, wie Biohacking, Persönlichkeitsentwicklung, Epigenetik, funktionelle Medizin, Longevity, ...

> hat selbst Erfahrungen mit Burnout, Boreout & Depressionen

🎫 Ticket sichern (begrenzte Plätze!): https://www.eventim-light.com/de/a/5d481e5abe765700013f10ab

Preisinformation:

Vorkasse online, Abendkasse nur für Leipzig-Pass-Inhaberinnen 5€