New Moon Holosomatic Breathwork Workshop

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Der Neumond steht für Neubeginn. In diesem besonderen Holosomatic Breathwork Workshop nutzen wir die Energie dieses Mondzyklus, um innezuhalten, Altes loszulassen und neue Intentionen zu setzen.

Besonders wenn du gerade viel im Kopf bist, unter Anspannung stehst oder dich nach innerer Klarheit sehnst, bietet dir diese Session einen wertvollen Reset – für dein Nervensystem, deinen Körper und dein emotionales Gleichgewicht.

Gemeinsam tauchen wir in eine geführte Atemreise ein, die dich zurück zu deiner inneren Stabilität bringt und dir erlaubt, aus dieser Verwurzelung neu aufzurichten – Root to Rise.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – nur Offenheit und Neugier. Alles Weitere geschieht durch deinen Atem und deinen Körper.

Was dich konkret erwartet:

• Sanfte Atemtechniken zur Beruhigung deines Nervensystems

• Embodiment-Übungen zur Verbindung mit deinem Körper

• Eine tiefgehende Holosomatic Breathwork-Session zum Loslassen und Neuausrichten

• Journaling-Impulse zur Intention und Neumondreflexion

• Integration in einem achtsamen, unterstützenden Raum

Für wen ist der Workshop?

Für alle, die:

• viel im Kopf sind und wieder in den Körper kommen wollen

• Stress, innere Unruhe oder emotionale Anspannung loslassen möchten

• den Neumond bewusst für Reflexion und Neuausrichtung nutzen möchten

• sich nach Klarheit, Präsenz und innerer Weite sehnen

• offen sind für eine kraftvolle, körperbasierte Selbsterfahrung

• erste Schritte in die Welt des Breathworks wagen wollen

Du musst nichts „können“ – dein Atem macht die Arbeit. Du wirst durch alle Schritte sicher begleitet.

Dein Benefit

• Reset für dein Nervensystem – raus aus dem Stress, rein in die Ruhe

• Klarheit über deine nächsten Schritte

• Neue Energie und innere Aufrichtung

• Werkzeuge für mehr Balance im Alltag

Teilnahme & Ticket

Preis: Early Bird 44,44 € (inkl. MwSt.) | Late Bird 55,55  € (inkl. MwSt.)
Anmeldung: über die Webseite www.waveswithin.com/events

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche, Notizbuch, eventuell eine Augenmaske und eine leichte Decke.

Hinweis: Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, akuten psychischen Krisen o.ä. – mehr Infos dazu auf der Website oder gerne vorab Kontakt aufnehmen.

Über mich – deine Begleitung

Ich bin Malena von Waves Within, zertifizierte Breathwork-Coachin in Köln. In meinen Workshops verbinde ich bewusste Atemarbeit mit Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und emotionaler Integration – für mehr Verbindung zu dir selbst.

Bereit für deinen Neuanfang?
Dann sei dabei – ich freue mich auf dich.

www.waveswithin.com/events
Instagram: @waveswithin.breathwork

Preisinformation:

Anmeldung und Ticketverkauf über die Webseite www.waveswithin.com/events