Die Self-Care Writers, das ist kreatives, achtsames Schreiben in der Gruppe. Wie Tagebuchschreiben, nur geleitet und mit konkreten Schreibimpulsen. Gemeinsam erwecken wir unsere Kreativität (wieder) zum Leben, schreiben uns den Kopf und die Seele frei und fühlen uns verbunden.
Ablauf:
Wir stimmen uns jeweils mit einer kurzen Entspannungsübung auf den Abend ein, bevor es mit dem Schreiben losgeht. Nach jedem Schreibimpuls gibt es die Möglichkeit, das Geschriebene zu teilen. Allerdings gibt es keinen Zwang zum Vorlesen! Du teilst nur das, was du teilen willst. Und, ganz wichtig: Wir bewerten unsere Texte auch nicht! Es geht nicht um "richtig" oder "falsch". Stattdessen steht die Freude am kreativen Ausdruck und Entspannung im Vordergrund.
Gruppengröße:
Damit die Atmosphäre gemütlich und persönlich bleibt, besteht eine Gruppe aus maximal 6 Personen. Außerdem kannst du deinen Spot für 6 Termine im Block buchen, damit es nicht zu viel Wechsel gibt und wir wirklich gemeinsam in die Tiefe gehen und ein vertrauensvolles Setting schaffen können.
Preisinformation:
Der Preis für einen Kursblock (6 Termine) beträgt 240 € (180€ ermäßigt).