Self-Care Writers - Achtsame Schreibgruppe

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Du wünschst dir mehr Magie in deinem Leben? Du nimmst dir regelmäßig vor, (Tagebuch) zu schreiben, aber kriegst es alleine einfach nicht hin? Dann komm zu den Self-Care Writers! 

Die Self-Care Writers, das ist kreatives, achtsames Schreiben in der Gruppe. Ein bisschen wie Tagebuchschreiben, nur geleitet und mit konkreten Impulsen. Gemeinsam erwecken wir unsere Kreativität (wieder) zum Leben, schreiben uns den Kopf und die Seele frei und fühlen uns verbunden. Kursleiterin ist Marina, professionelle Autorin und zertifizierte Schreibtherapeutin.

Ablauf:

Wir stimmen uns jeweils mit einer kurzen Entspannungsübung auf den Abend ein, bevor es mit dem Schreiben losgeht. Nach jedem Schreibimpuls gibt es die Möglichkeit, das Geschriebene zu teilen. Allerdings gibt es keinen Zwang zum Vorlesen! Du teilst nur das, was du teilen willst. Und, ganz wichtig: Wir bewerten unsere Texte auch nicht! Es geht nicht um "richtig" oder "falsch". Stattdessen stehen die Freude am kreativen Ausdruck und Entspannung im Vordergrund.

Gruppengröße:

Damit die Atmosphäre gemütlich und persönlich bleibt, besteht eine Gruppe aus maximal 6 Personen. Du kannst deinen Spot für 6 Termine im Block buchen, damit es nicht zu viel Wechsel gibt und wir ein vertrautes Setting schaffen können. Der Frühlingsblock läuft noch bis Ende Mai und ist ausgebucht, aber ab 2. Juni startet der Sommerblock, für den es noch freie Plätze gibt, yay!

Termine Sommerblock: 2.6. / 23.6. / 14.7. / 21.7. / 11.8. / 25.8.  

Termine Herbstblock: 15.9. / 22.9. / 6.10. / 27.10. / 3.11. / 17.11. 

(jeweils Montag von 19 bis 21 Uhr)

Veranstaltungsort:

Die Self-Care Writers finden im BodySana statt, einem wirklich ganz magischen Raum in einem historischen Gebäude in Ehrenfeld. Mit der Straßenbahn erreichst du das BodySana am besten mit der 3 oder 4, Haltestelle Rochusplatz. Von dort sind es nur wenige Gehminuten. Ich freue mich auf dich!

Preisinformation:

Der Preis für einen Kursblock (6 Termine) beträgt 240 € (180€ ermäßigt für Studis und Azubis).