SOUL DATE 1 – Root to Rise

SOUL DATE – Deine Verabredung mit dir selbst

Denn das beste Date deines Lebens findet mit dir statt.

In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Dein SOUL DATE ist ein monatlicher, bewusster Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, aufladen und neu ausrichten darfst. Tauche ein in eine tiefe Yoga- und Selbsterfahrungsreise, begleitet von zwei erfahrenen Lehrerinnen, die dich liebevoll durch Bewegung, Atmung, Reflexion und ayurvedisches Wissen führen.

Jeder Workshop schenkt dir Zeit für dich – ganz ohne Ablenkung. Nur aus einem vollen Glas können wir schöpfen und wirklich für andere da sein.

DATE 1 – Root to Rise

Finde deinen Boden. Werde ruhig und sicher. Und wachse aus deiner Mitte.

Alles beginnt mit der Verbindung zur Erde – zu dir selbst, zu deinem Körper, zu dem, was dich trägt. In diesem ersten SOUL DATE schaffen wir eine stabile Basis, aus der du mit Klarheit und Vertrauen wachsen kannst.

Das erwartet dich:

• erdende Yogapraxis für Stabilität & Präsenz
• Fokus auf das Wurzelchakra (Muladhara)
• ayurvedisches Wissen zum Erdelement & zur Vata-Balance
• Neue Impulse & Journaling: Was gibt dir Halt? Was willst du nähren?
• Rituale für Erdung, Sicherheit & Selbstfürsorge

Wenn du tief verwurzelt bist, kannst du frei wachsen. Dieses Date schenkt dir den Raum, dich zu spüren – ganz im Hier & Jetzt.

Root to Rise – dein Startpunkt für die Reise zu dir selbst. Bist du dabei?