Sound-Movement-Meditation mit Flying Carpet & DJ Set von Natalie Novak

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Aktives Meditationserlebnis zum Mitmachen mit DJ

Erlebe eine Kombination aus Bewegung, Klang und Meditation! Diese Session bietet eine einzigartige Mischung aus aktiver Bewegungsmeditation von Flying Carpet und einer tiefgehenden Klangreise von Natalie Novak.

Durch dynamische Techniken und immersive Klanglandschaften können die Teilnehmer:innen Körper und Geist in Einklang bringen und neue Ebenen der Entspannung und Achtsamkeit entdecken.

Diese aktive, kraftvolle Meditation trägt die Teilnehmer:innen durch wiederkehrende Schüttel-, Hüpf-, und Tanzphasen, die sich mit Phasen der Atmung abwechseln. Die Atemphasen fokussieren einerseits Yin - andererseits Yang, um Licht und Schatten zu connecten und beides ins Gleichgewicht zu bringen.

Ablauf/Programm
ab 19:00 Ankommen/Tee trinken
19:15 - 20:45 Sound-Movement-Meditation
ab 20:45 Ausklang / Chill Out

Alle Flying Carpet Meditationen beginnen mit einem (Yoga) Warming-Up und schließen mit Shavasana. Tee serviert Flying Carpet - vor und nach der Meditation. Bitte bring eine Yogamatte oder eine Decke und Wasser mit. Bequeme Kleidung ist vorteilhaft.

ABOUT NATALIE NOVAK
Natalie Novak ist Teil des Hamburger DJ-Teams RSS Disco und betreibt in dieser Konstellation auch das Label Mireia Records. Solo am Pult zeigt sie ihre Passion für Dub Techno und perkussiven House - von rough bis uplifting. Let your body take control! Auf diesem Fundament und mit ihrer Lust auf musikalische Expeditionen wird sie euch gemeinsam mit Flying Carpet auf einen meditativen Kurzausflug einladen.

soundcloud.com/natalienovak
mireiarec.tumblr.com/

See you on a Flying Carpet Ride!

Flying Carpet

Alle Flying Carpet Events & Klassen finden momentan im TBD - 'to be defined'

in der Ehrenbergstraße 25, 22767 in Altona, Hamburg statt.

Preisinformation:

💫You are coming on a Flying Carpet Ride! 💫 Stornierungsbedingungen Stornierungen und Terminverschiebungen sind nicht möglich, sobald der Termin gebucht ist.