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Stabile Körpermitte - Kurs
Do, 06. Mär 2025, 19:00 -
Do, 26. Jun 2025, 20:00
FamilienForum Vogelsang -/ Nähe Ehrenfeld
Köln
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Mit abwechslungsreichen Übungen und erprobten Anwendungen verbessern wir die Core-Stabilität, fördern die Beweglichkeit und steigern die allgemeine Fitness für den Alltag. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene!
Ziele des Kurses:
- Verbesserung der Körperhaltung
- Steigerung von Kraft und Stabilität
- Prävention von Rückenbeschwerden
- Mehr Balance und Beweglichkei
jeden donnerstag, nach Karneval bis zu den Sommerferien
Preisinformation:
Kursgebühr bezieht sich auf 12 Termine
Location
FamilienForum Vogelsang -/ Nähe Ehrenfeld
Rotkehlchenweg 49
50829 Köln
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