Das sagt der/die Veranstalter:in:
SUP Yoga Event
- Stand Up Paddle meets Yoga
- Verbinde Deinen Atemrhythmus mit den Wellen
- Dein Wassererlebnis in der Natur
Was ist SUP? Stand Up Paddle Yoga (SUP Yoga) ist eine ungewöhnliche Kombination aus Stand Up Paddling und Yoga. Konzentration und Gleichgewicht werden gefördert, das Ausführen der Asanas auf dem Wasser führt zu mehr Selbstvertrauen und Körperbewusstsein. Verbinde Deinen Atemrhythmus mit den Wellen des Wassers, werde eins mit der Natur. An der Ruhr in Mülheim Saarn haben wir für Euch eine wunderbare, ruhige Stelle hinter dem Wehr für dieses Event gefunden. In einer Kleingruppe werdet Ihr eine kurze Einführung in das richtige Verhalten auf dem SUP-Yoga-Brett erhalten und danach könnt Ihr eine 60-Minütige Yogastunde auf dem Brett genießen.
Neu!! Wir haben eine Dockstation an der alle Yoga Bretter angedockt werden und somit mit Abständen voneinander praktiziert wird. Die SUP Bretter sind extra breit und speziell für Yoga konzipiert. Für Beginner und Fortgeschrittene geeignet: Es wird keine SUP- aber Yogaerfahrung vorausgesetzt. Die Kursleiter/innen werden den Sport so vermitteln, dass alle Spaß haben und das Event genießen können.
Bitte mitbringen: evtl. Neoprenanzug, Funktionskleidung oder Badeanzug, Sonnencreme, Wechselkleidung, Wasser und Handtuch
2.) Ort/Treffpunkt: Essen Baldeneysee am Hardenbergufer, Parkplatz Nähe LUJO Seecafe, Navi: Hardenbergufer 121, 45239 Essen
Preisinformation:
Preis für die Teilnahme an einem Termin
Location
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