WALDBADEN München Umland

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Den Wald mit allen Sinnen erleben, den Alltag entschleunigen, in der Waldatmosphäre baden.

Ich mache Waldbaden zu einem ganz besonderen Erlebniss durch meinen psychologisch-medialen beruflichen Hintergrund.

Was genau machen wir da?

Anleitung zu transformativen Atemtechniken, Entspannungsübungen, Förderung der Motorik, dabei lasse ich Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Energiemedizin oder anderen holistischen Heilrichtungen mit einfließen. Wir machen Imaginationsübungen, geführte Meditationen und noch einiges mehr.

Wofür ist es gut?

Bereits in den 80ger Jahren wurde Waldbaden in Japan wissenschaftlich erforscht und sogar auf Rezept verschrieben, bis heute wurden Zahlreiche Studien über die physiologischen und psychologischen Auswirkungen von Shinrin Yoku auf den menschlichen Körper durchgeführt.

Das Ergebnis in einem Satz: Waldbaden wirkt sich äußerst positiv auf das Nerven-, Hormon- und Immunsystem aus. 

Ort: 82057 Icking

Ich freu mich auf Dich! (Achtung begrenzte Plätze!) Anmeldung unter: +49 179 2 666 2 99

Alles Liebe bis dahin. Vanessa

Preisinformation:

Energieausgleich bezahlbar vor Ort oder per PayPal