Workshop: Arm Balances & Inversions

Das Üben von Armbalancen und Umkehrhaltungen bringt zahlreiche Vorteile mit sich, wie z. B. eine erhöhte Blutzirkulation, mehr Energie, eine stärkere Oberkörperkraft in Armen, Handgelenken, Rumpf und anderen Muskelgruppen sowie eine verbesserte Balance.

Außerdem verbessern sie die geistige Konzentration, was zu einem ruhigeren und klareren Geist, gestärktem Selbstvertrauen, neuen Perspektiven und einer besseren Stimmung führt.

Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir Foto- und Filmaufnahmen. Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltung stimmst du der Anfertigung und Verbreitung der Fotos zu, auf den der du abgebildet bist.

Es handelt sich um einen 2-stündigen Workshop. Alles, was du mitbringen musst, ist bequeme Kleidung. Matten sind vorhanden. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig, da die Plätze begrenzt sind.

Der Workshop kostet 35€ p.P.

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There are numerous benefits to practicing arm balances and inversions, such as increased blood circulation, greater energy, increased upperbody strength in arms, wrists, core, and other muscle groups, and improved balance.

Further, they enhance mental concentration, leading to a calmer and clearer mind, boosted confidence, new perspective, and improved mood.

This is a 2 hours workshop. All you need to bring is comfortable clothes. Mats are there.
RSVP is necessary, as spaces are limited.

We take photos and videos for our public relations work. By agreeing to attend this event, you consent to the production and distribution of the photos in which you appear.

The workshop costs 35€ p.p.