Workshop EnneaYoga - Wege zu deinem Selbst

Das sagt der/die Veranstalter:in:

EnneaYoga verbindet das Enneagramm, ein Persönlichkeitsmodell aus der Psychologie, mit der Körperarbeit des Hatha-Yoga.
Das Enneagramm, ursprünglich eine traditionelle Weisheitslehre, beschreibt neun Charaktertypen und wird seit den 1970er-Jahren in Psychologie und Coaching genutzt. Es hilft, die eigenen verborgenen Motivationen, Stärken, aber auch Ängste und Abneigungen bewusst wahrzunehmen.
Verbunden mit grundlegenden Yoga-Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie sich selbst besser wahrnehmen und erkennen können  – um vielleicht erste Schritte aus den typischen Mustern ihres Körpers, ihres Denkens oder Handelns zu wagen.

Anmeldung erforderlich unter: buergerhaussalzmannbau@duesseldorf.de

Preisinformation:

Workshop Gebühr von 12€ muss nach bestätigter Anmeldung bar am Workshoptag mitgebracht werden