Yoga & Ayurveda – Entgiften, Stärken & neues Strahlen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Zum Abschluss unserer 💚 Grünen Yoga Wochen gibt es am Montag Abend Yoga & Ayurveda:

Fühlst du dich manchmal müde oder träge? In dieser Yogastunde unterstützen wir die natürliche Entgiftung des Körpers durch Drehhaltungen, bewusste Atmung und sanfte Bewegungen. Gleichzeitig stärken wir das Verdauungsfeuer (agni), um neue Leichtigkeit und Klarheit zu erfahren.

Zum Abschluss erwartet dich ein ayurvedischer Aperitif, der deine Verdauung sanft anregt und dich von innen heraus stärkt. Lass los, tanke neue Energie und bring dein inneres Strahlen zum Leuchten!

WANN & WO:

jeden Montag vor Ort im Yoga Stuttgart in der Schloßstrasse 66

im 1. OG im kleinen Yoga Raum

Uhrzeit 17 - 1830 Uhr (90 Minuten)

Was erwartet dich:

🌀 Eine wohltuende Yoga-Praxis mit Drehungen, sanften Flows und achtsamen Dehnungen, die die Verdauung in Schwung bringen.

🌬️ Atemübungen (Pranayama) zur inneren Reinigung und mehr Energie.

🌱 Ayurveda-Tipps für eine natürliche Entgiftung im Alltag – leicht umsetzbar und wirkungsvoll.

☕ Nach der Stunde genießen wir gemeinsam einen frisch zubereiteten ayurvedischen Detox-Tee mit wärmenden Gewürzen – gut für die Verdauung, stoffwechselanregend und entzündungshemmend.

Für wen ist diese Yogastunde geeignet:

Egal, ob du erfahren oder neu im Yoga bist – Ashas einfühlsame Anleitung macht diese Stunde zu einem besonderen Erlebnis für alle.

BENEFIT:

reinigende Praxis, die deinen Körper von innen heraus belebt. 🌿✨

MATERIAL:

Wir haben alles vor Ort kostenfrei für dich zum Ausleihen während der Yogastunde: Matte, Kissen, Decke und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vorhanden.

Grüne Yoga Wochen – Special Angebote! 🌿✨

Vom 15. März bis 31. März kannst du unsere besonderen Grüne-Wochen-Yogastunden zum vergünstigten Preis erleben:

🧘‍♀️ Einzelstunde für nur 10 € statt 18 €!

🌱 Grüne-Wochen-Probe-Mitgliedschaft: 30 Tage Unlimited Yoga für nur 45 € statt 75 €!

Nutze die Gelegenheit, erfrischende, belebende und detoxende Yogastunden zu genießen und mit Leichtigkeit in den Frühling zu starten.

📅 Gültig nur im Aktionszeitraum – jetzt ausprobieren & Platz sichern!