Yoga & Ayurveda im Frühling – Kapha ausgleichen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Yogastunde: Yoga & Ayurveda im Frühling – Kapha ausgleichen

Sonntag, 18. Mai | 18:00 – 19:30 Uhr | Yoga Stuttgart (Schloßstr. 66)

Der Frühling ist die ideale Zeit, um Schwere abzuschütteln und neue Kraft zu entfalten.

Diese besondere Yogastunde verbindet aktivierende Bewegungen mit ayurvedischem Wissen, um den Kapha-Dosha wieder in Balance zu bringen.

🧘‍♀️ Was erwartet dich?

• Kurze Einführung in Kapha: Was passiert, wenn Kapha überwiegt – und wie wir sanft gegensteuern können.
• Belebende Yoga-Praxis: Dynamisch, kraftvoll, klärend – für mehr Energie und Leichtigkeit.
• Wohltuende Entspannung mit innerem Frühlingsbild: Zurück zu Klarheit, Wachheit und Erneuerung.

👥 Für wen ist diese Stunde geeignet?

Für alle – egal ob Anfänger*in oder mit Yoga-Erfahrung.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Du wirst behutsam durch die Praxis geführt und erhältst einfache, alltagstaugliche Ayurveda-Impulse.

Ideal für dich, wenn du …

✔️ dich müde oder träge fühlst

✔️ neue Energie tanken willst

✔️ Yoga & Ayurveda kennenlernen möchtest

Du bist herzlich willkommen!

🌈 Dein Benefit:

Erlebe den Frühling bewusst – mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance.

🧺 Was brauchst du?

Nichts! Wir stellen dir kostenfrei alles zur Verfügung:

Matte, Kissen, Decke und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vor Ort.