Yoga im Park
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Yoga im Park
Erlebe die Magie von Bewegung und Natur
Die frische Luft am Morgen, das Rascheln der Blätter und der weiche Boden unter Deinen Füßen – Yoga im Park Leipzig bietet Dir die perfekte Gelegenheit, Dich mit der Natur zu verbinden. Diese einzigartige Praxis bringt Dich in Einklang mit den Elementen Erde und Luft und schenkt Dir einen entspannten und kraftvollen Start in den Tag.
Gemeinsam mobilisieren wir sanft den gesamten Körper, fördern Kraft und Koordination und stärken dabei Deine Gelenke und die Wirbelsäule. Spielerisch fordern wir uns heraus und schaffen Raum für neue Energie. Egal, ob Du Anfänger bist oder erfahren – hier bist Du willkommen, um morgens mit Bewegung und Achtsamkeit aufzutanken.
- Mobilisiere Deine Wirbelsäule und Gelenke.
- Stärke und stabilisiere Deine Rückenmuskulatur.
- Kräftige Deine unterstützenden Bauchmuskeln.
Damit Du immer flexibel planen kannst: An regnerischen Tagen pausieren wir den Kurs. Mit unserer WhatsApp-Gruppe bleibst Du immer aktuell informiert.
Infos & Anmeldung hier.
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