Holosomatic Breathwork Workshop | Align, Evolve & Integrate

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dieser Workshop ist eine Einladung, nach innen zu lauschen, dich neu auszurichten und alles, was du bereits in Bewegung gebracht hast, ganzheitlich zu integrieren.

Align. Evolve. Integrate. – das bedeutet: mit dir selbst in Einklang kommen, aus alten Mustern herauswachsen und neue Erkenntnisse auf Zellebene verkörpern. Durch die Methode des Holosomatic Breathwork verbinden wir bewusste Atemführung, Körperarbeit und Achtsamkeit, um dein gesamtes System zu regulieren, zu klären und zu stärken.

Besonders geeignet, wenn du oft im Kopf bist, unter innerer Unruhe leidest oder dich nach einem klaren, stabilen Reset sehnst.

Was dich konkret erwartet:

• Nervensystem-regulierende Atemtechniken

• Embodiment & somatische Impulse zur Selbstwahrnehmung

• Eine tiefe Holosomatic Breathwork-Session zur Klärung & Integration

• Raum für Intention, Reflexion & Integration

• Ein sicherer, geschützter Rahmen für deine persönliche Erfahrung

Für wen ist der Workshop?

Für alle, die:

• sich oft zwischen Anspannung und Erschöpfung bewegen

• Klarheit über ihren nächsten Schritt suchen

• sich tiefer mit dem eigenen Körper, Emotionen und innerer Stimme verbinden möchten

• neugierig sind auf ganzheitliches, körperbasiertes Wachstum

• Tools für Alltag & Selbstregulation integrieren wollen

Dein Benefit

• Innere Ausrichtung und emotionale Stabilität

• Integration von Erfahrungen und Erkenntnissen

• Regulation deines Nervensystems

• Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und inneren Klarheit

Teilnahme & Ticket

Preis: Early Bird 44,44 € (inkl. MwSt.) | late Bird 55,55 € (inkl. MwSt.) 
Anmeldung: über die Webseite www.waveswithin.com/events

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche, Journal, ggf. Augenmaske und eine leichte Decke

Hinweis: Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie oder akuten psychischen Krisen – siehe Hinweise auf der Website oder kontaktiere mich gern bei Unsicherheiten.

Über mich – deine Begleitung

Ich bin Malena von Waves Within, Breathwork-Coachin in Köln. Ich begleite dich mit ganzheitlichen Atem- und Körpermethoden in Räume tiefer Selbsterfahrung – für mehr Klarheit, Verbindung und innere Entwicklung.

Spürst du, dass etwas in dir in Einklang kommen möchte?
Dann komm mit uns auf diese Reise. Ich freue mich auf dich.

www.waveswithin.com/events
Instagram: @waveswithin.breathwork

Preisinformation:

Anmeldung und Ticketverkauf über die Webseite www.waveswithin.com/events